darquembel
Дихання. Тонус. Рівновага.
Відкрийте для себе шлях до гармонії тіла та розуму через усвідомлений рух та дихання. Наша студія пропонує простір, де ви можете відновитися, зміцнити тіло та знайти внутрішній спокій.
Оберіть свій стильПро нас
2015
Заснування першої студії у центрі міста. Початок руху з лише двома інструкторами та десятьма постійними учасниками.
2018
Формування спільноти однодумців. Розширення програми занять та впровадження різноманітних стилів для всіх рівнів.
2020
Запуск онлайн-платформи, що робить практики доступними для всіх незалежно від місцезнаходження та часу.
Сьогодні
darquembel — це мережа студій, де кожен може знайти свій шлях до рівноваги через практику йоги та усвідомлений рух.
"Йога — це не просто вправи, це повний перегляд способу життя. Щоденна практика вчить нас бути присутніми у моменті, слухати своє тіло і знаходити гармонію з власним диханням. Саме цей шлях до внутрішньої мудрості ми пропонуємо в darquembel."
Олена Вишневська, засновниця darquembel
Формати занять
Йога у студії
Простір для практики
Наші студії спроектовані з урахуванням природного освітлення та вентиляції, щоб забезпечити максимальний комфорт під час практики. Кожен зал обладнаний всім необхідним для занять.
- Просторі зали до 120 м²
- Якісне покриття підлоги для безпечної практики
- Комфортні роздягальні та душові
- Зона відпочинку з фіто-чаєм
Розклад і напрямки
Ми пропонуємо широкий вибір напрямків йоги для різних рівнів підготовки. Наші групи формуються з урахуванням досвіду, щоб кожен міг практикувати у комфортному темпі.
- Понад 40 занять щотижня
- Ранкові, денні та вечірні класи
- Хатха, Віньяса, Аштанга, Інь йога
- Групи для початківців та досвідчених практиків
Онлайн-платформа
Відео-бібліотека
Понад 500 записів занять різної тривалості та інтенсивності. Можливість створення власних підбірок та відстеження прогресу.
Прямі трансляції
Долучайтеся до живих занять з нашими інструкторами. Взаємодія в реальному часі та негайний зворотний зв'язок для коригування практики.
Інструменти для саморозвитку
Щоденник практики, програми для поступового розвитку гнучкості, медитаційні аудіо-сесії та тематичні статті з поглибленням знань.
Індивідуальний супровід
Наші сертифіковані інструктори мають багаторічний досвід практики та навчання. Кожен з них спеціалізується на певних напрямках йоги та може допомогти вам розкрити потенціал вашого тіла з урахуванням індивідуальних особливостей.
Марина Петренко
Хатха та Інь йога
"Знаходьте м'якість у силі, і силу в м'якості. Баланс — ключ до стійкої практики."
Андрій Ковальчук
Аштанга та Віньяса
"Регулярність важливіша за інтенсивність. 15 хвилин щодня принесуть більше користі, ніж 2 години раз на тиждень."
Наталія Мельник
Йога для старшого віку
"Ваше тіло розповідає історію вашого життя. Практика допомагає переписати ті частини, які потребують зцілення."
Сергій Ткаченко
Медитація та пранаяма
"Дихання — це міст між тілом і розумом. Навчіться керувати диханням, і ви опануєте своє внутрішнє царство."
Ольга Дмитренко
Йога для початківців
"Кожен починає з першого кроку. Головне — робити його з усвідомленням і без самоосуду."
Тарифні плани
Оберіть оптимальний формат занять, який відповідає вашим потребам та розкладу. Всі тарифи включають доступ до базової бібліотеки онлайн-занять.
Solo
- 8 відвідувань студії на місяць
- Базова бібліотека онлайн-занять
- Участь у щомісячних майстер-класах
Duo
- 12 відвідувань студії на місяць
- Розширена бібліотека онлайн-занять
- 1 індивідуальна консультація
- 10% знижка на додаткові послуги
Zen+
- Безлімітні відвідування студії
- Повний доступ до онлайн-платформи
- 2 індивідуальні заняття на місяць
- Пріоритетний запис на майстер-класи
- 20% знижка на додаткові послуги
Family
- Заняття для 3-х членів родини
- 16 відвідувань на кожного
- Повний доступ до онлайн-платформи
- Сімейна консультація з інструктором
- 15% знижка на додаткові послуги
Часті запитання
Чи потрібно мати попередній досвід для занять йогою?
Абсолютно ні! Ми пропонуємо класи для різних рівнів, включаючи спеціальні заняття для початківців. Наші інструктори адаптують практику під можливості кожного учасника, тому всі можуть практикувати у комфортному темпі.
Як часто рекомендується практикувати йогу для відчутних результатів?
Найкращі результати досягаються при регулярній практиці. Для початку рекомендуємо 2-3 рази на тиждень. Навіть 15-20 хвилин щоденної практики можуть принести відчутну користь для загального самопочуття та гнучкості.
Що потрібно брати з собою на заняття?
Рекомендуємо зручний одяг, що не обмежує рухи, та пляшку з водою. Ми надаємо всі необхідні килимки та аксесуари для практики. За бажанням, ви можете принести власний килимок.
Чи можна займатися під час вагітності?
Так, ми пропонуємо спеціальні класи з пренатальної йоги. Проте перед початком занять ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем. Наші сертифіковані інструктори допоможуть адаптувати практику відповідно до триместру вагітності.
Як я можу скасувати або перенести бронювання?
Скасування або перенесення заняття можливе не пізніше ніж за 4 години до його початку через ваш особистий кабінет на сайті або в додатку. В іншому випадку, заняття буде списано з вашого абонемента.
Спростування міфів про йогу
Міф 1
"Для йоги потрібна надзвичайна гнучкість"
Неправда. Йога розвиває гнучкість поступово. Ви починаєте з того рівня, на якому знаходитесь зараз, і прогресуєте з часом. Практика доступна людям з різними фізичними можливостями.
Міф 2
"Йога — це просто розтяжка"
Йога об'єднує фізичні вправи, дихальні техніки та медитацію. Вона зміцнює як тіло, так і розум, покращує концентрацію, рівновагу, координацію та загальний тонус організму.
Міф 3
"Йога призначена лише для молодих"
Практика йоги корисна в будь-якому віці. Існують адаптовані програми для людей старшого віку, що допомагають підтримувати рухливість, покращувати рівновагу та загальне самопочуття.
Залишити запит
Прислухайтесь до себе. Почніть рух
Перший крок у практиці — це найважливіший крок. Дозвольте собі спробувати нову практику, яка може змінити ваше життя. Приєднуйтесь до спільноти darquembel і відкрийте свій потенціал.
Почати безкоштовно